今週のお題「おうち時間2021」 2019年の終わりから肩を怪我していて、それでもトレーニングは継続していましたが2020年終わりには生活にも支障をきたすほど悪化したため去年から病院で治療、リハビリを続けてきました。 ようやく改善の兆しが見えてきたので…