まったりYouTube見る時間ができてたまたま見た動画が良かった。 筋トレをしている人なら全員が見ているであろう有名チャンネルのサブチャンです。 増量をテーマにしたトークの中で、本来の筋肉を増やすための増量についての感覚が理解できる良動画。 最近78k…